Причины отсутствия эффекта от приёма БАД и практические рекомендации

Спикер: Михаил Матвеев — терапевт, врач превентивной медицины, нутрициолог. Специалист, который объясняет сложные вещи простым языком и помогает людям разумно подходить к вопросам здоровья.

На лекции вы узнаете:
— Почему БАДы иногда не работают — от ошибок в дозировке до скрытых дефицитов и проблем с усвоением.
— Как правильно подбирать добавки под себя, а не «как у блогера» или «как у друга».
— На что обращать внимание при приёме, чтобы действительно получать результат: время приёма, сочетание с едой, взаимодействие с другими добавками и лекарствами.
— Практические советы, которые помогут укрепить здоровье, улучшить самочувствие и поддерживать спортивную форму на новом уровне.

Встреча будет интересна всем, кто хочет разобраться в биологически активных добавках, избежать типичных ошибок и получать от приёма реальную пользу — без лишних трат и разочарований.

Канал Телеграм