Да. То есть нет. Это только звучит сексуально. На самом деле идеальное тело бегуна на длинные дистанции у окружающих вызывает только одно страстное желание – накормить.

Марафонцы высокого уровня – оооочень легкие и худые. Например, эфиоп Хайле Гебреселассие на пике своей беговой карьеры весил всего-то 53 кило(!), а его соотечественница – трехкратная Олимпийская чемпионка Тирунеш Дибаба – около 45. Ну что сказать? Нормальный барашек весит больше!

И что удивительно, такой фигни нет ни в одном другом виде спорта! Логично же, что желающие похудеть выбирают марафон? Все цифры будущий успех подтверждают. По статистике, средняя доля жира у элитных мужиков-марафонцев – всего 7,3%, а у женщин – 12,4% (в ответ на вопрос «где сиськи, бро?» вы рискуете получить удар костью в нос).

И они продолжают худеть! Потому что на 12-минутном тестовом беге ученые доказали: увеличение веса снижает работоспособность на 5%. А пять процентов на двенадцати минутах – это прилично так-то!

Я бегаю длинные дистанции лет… семь, соблюдаю диеты, даже пиво не пью. А жир не уходит! Вопрос: ПАЧЕМУ??!

Хар Ирвэс