08.12.24 — Сборная Красногорска в составе представителей «Бег на районе», «Красногорского бегового клуба» и «Бегового клуба Опалиха» проводят 4-й этап пятого сезона #марафонудома, МО г. Красногорск. Маршрут обновленный, ЛИНЕЙНЫЙ (старт и финиш в разных локациях).
#марафонудома — это НЕ соревнования, а дружеская совместная пробежка. Наша цель — не преодоление дистанции на время, а наслаждение бегом и отличной компанией. Для комфорта у нас есть пейсеры, которые уверенно проведут группы.
#марафонудома — это неформальный забег (без обязательной регистрации, перекрытия дорог, разметки и протокола), организованный локальным беговым сообществом, в рамках которого участники в формате совместной пробежки знакомятся с районом.
Несмотря на его неформальность, у #марафонудома есть многие атрибуты обычного старта — пейсеры, ПП, камера хранения.
Бег на районе / Красногорский беговой клуб / Опалиха. МО, г. Красногорск. 08 декабря 2024 г.
Маршрут будет проходить по красивым городским местам и живописной "пересечёнке".
1 часть: 22,2 км, 250 d+, трейл /асфальт — 40 /60 %
2 часть: 21,5 км, 236 d+, трейл /асфальт — 15 /85 %
Полная дистанция: 43,7 км, 486 d+, трейл /асфальт — 30 /70 %
ДЕДОВСК (старт)
- д. Чёрная - Нахабино - Аникеевка - Николо-Урюпино -
ОПАЛИХА (пункт питания, промежуточный старт /финиш)
- Изумрудные Холмы - Чернево - Губайлово - Красногорск - Митино -
ПАВШИНСКАЯ ПОЙМА (финиш).
Тайминг:
СТАРТ (г. Дедовск):
08:30 — начало работы Стартового Городка, раздевалок, камер хранения
09:15 — разминка
09:20 — предстартовый брифинг, представление пейсеров
09:28 — общее фото
09:30 — старт темп 6:00 мин/км
09:35 — старт темп 6:30 мин/км
ПУНКТ ПИТАНИЯ, промежуточный старт /финиш. 21,8 км (мкрн. Опалиха):
!время ориентировочное, может отличаться от фактического!
12:10 — старт темп 6:00 мин/км
12:25 — старт темп 6:30 мин/км
ФИНИШ. 43,3 км (мкрн. Павшинская Пойма):
!время ориентировочное, может отличаться от фактического!
14:25 — финиш темп 6:00 мин/км
14:50 — финиш темп 6:30 мин/км
15:30 — завершение работы Финишного Городка, пункта финишного питания, раздевалок, камер хранения. Закрытие этапа №4 МУД.