km
5
0
1982
Общая информация

Кэмп от Black Lynx School и ANG.TRL

Где
Байкал, Старая Ангасолка (станция Ангасольская, 149 км КБЖД)
Когда
01 октября 2022
Организатор
Программа соревнований

Электричка 1 октября Иркутск - о.п. Темная падь Расписание
Электричка 1 октября Иркутск - Слюдянка 1 Расписание
Электричка 1 октября Слюдянка 1 - 149 км (Старая Ангасолка) Расписание
Электричка 2 октября 149 км (Старая Ангасолка) - Слюдянка 1 Расписание
Электричка 2 октября о.п. Темная падь - Иркутск Расписание

1 октября
13:00-15:30 Размещение.
16:00 Тренировка (разминка, растяжка, бег в гору, бег по равнине, спуски, заминка, растяжка).
18:00 Ужин.
19:30 Мастер-класс от Виталия Чернова: основы построения тренировки, методы восстановления, грубые ошибки, экипировка, питание.
21:00 Свободное время.

2 октября
09:00 Завтрак.
11:00 Забег с отработкой полученных навыков.
14:00 Свободное время.
16:30 Выезд.

Проживание и питание включены в стоимость!

Отзывы
Отзывов пока нет

Дистанции

5 км / +450 м / Слот на оба дня кэмпа
01 октября 2022·трейлраннинг
Контакты
Ангарский трейл
Илья Киселёв
Ангарск /Иркутская область /Россия
Открыть контакты